带你治愈,隐性的创伤

带你治愈,隐性的创伤

课程简介

这份精心设计的课程体系✨,专为那些无形伤痕、反复痛苦却不知根源的你打造!它不是简单安慰,而是带你科学认知、系统拆解、最终蜕变的完整攻略🔍。

🌟核心亮点🌟:​

  • 深度解剖施虐者画像​:个体/团体/场景三大维度,看清操控的本质,不再被“看不见的刀”所伤。
  • 透彻理解为何受伤​:洞察成为“受虐者”的深层机制,破除自责陷阱,​看见非我之过
  • 完整的幸存者疗愈路径​:六大必经阶段(绝望→学习→清醒→界限→恢复→维持),一步步陪你从深渊走向重建内在力量与边界🚩。
  • 聚焦“隐性伤痕”​​:那些不易察觉、却持续消耗你的情绪与行为的心理阴影,正是本课程的主攻战场💪。

🎯适合谁?​​:
√ 经历过关系中的控制、贬低或情感压榨
√ 在家庭、工作或团体中感到心力交瘁、压抑自我
√ 怀疑自己有“隐性创伤”但无法言说
√ 渴望告别痛苦循环,真正找回内心平静与力量

这不是鸡汤课!而是结合理论洞察与实践工具的专业指南📖。18讲内容层层递进,​助你打破枷锁,夺回人生主导权​!

带你治愈,隐性的创伤

带你治愈,隐性的创伤视频截图

带你治愈,隐性的创伤

课程目录

带你治愈 隐性的创伤

01、开篇词.mp4

02、01.心理虐待中的个体施虐者.mp4

03、02.心理虐待中的团体施虐者.mp4

04、03.心理虐待中的场景施虐者.mp4

05、04.三种施虐者的不同.mp4

06、05.施虐行为的成因.mp4

07、06.深入洞察施虐行为.mp4

08、07.如何避免成为施虐者.mp4

09、08.心理虐待中的幸存者.mp4

10、09.为什么会成为受虐方.mp4

11、10.成为幸存者是好还是坏.mp4

12、11.幸存者应该怎么做.mp4

13、12.第一阶段:绝望.mp4

14、13.第二阶段:学习.mp4

15、14.第三阶段:清醒.mp4

16、15.第四阶段:界限.mp4

17、16.第五阶段:恢复.mp4

18、17.第六阶段:维持.mp4

19、18.隐性创伤的蜕变之旅.mp4

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