方赏如何真正爱自己精品实操课，7步告别内耗，活出丰盛人生

课程简介

✨《真正爱自己·精品实操课｜7步告别内耗，活出丰盛人生》✨

🌟你是否：
▫️总在深夜反复批判自己”不够好”？
▫️明明很努力却总被焦虑掏空能量？
▫️想改变现状却困在拖延和无力感里？
——这不是你的错，只是还没学会「爱自己的底层逻辑」

🔥7节深度疗愈课=心理教练+能量管理+财富思维🔥
从「根源认知」到「落地行动」手把手带你把爱自己变成肌肉记忆！

✨课程核心亮点✨
❶【斩断内耗根源】
拆解自我攻击的隐藏模式，把”我不配”转化为”我值得”的底层代码（附21天脑回路重塑练习）

❷【激活内在父母】
教你用「能量喂养法」重建安全感，像照顾婴儿一样滋养自己（附3种高频情绪急救包）

❸【创造丰盛体质】
从金钱卡点到生命优势，破解”越省越穷”魔咒，让财富主动靠近你（含吸引力法则实战版）

🎁学完你将收获：
✅ 停止100+种隐形自我攻击
✅ 建立「内在母亲」的温柔力量
✅ 解锁「不费力行动」的轻盈法则
✅ 掌握3倍放大优势的财富心法
✅ 活出完整自洽的生命状态

💎适合这样的你：
▫️经常怀疑自己”是不是太自私”
▫️明明优秀却总陷入自卑循环
▫️想突破现状却找不到发力点
▫️为他人付出却忽略自己太久
▫️渴望活出从容丰盛的生命力

方赏如何真正爱自己精品实操课视频截图

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