课程简介
🔥【科学瘦身不挨饿！14天解锁易瘦体质】🔥
这门课程专为想健康瘦身的姐妹打造！从底层逻辑到避坑指南，手把手教你吃对食物、提升代谢，打破减肥瓶颈！✅
💡 核心亮点：
❶ 拆解「暴食暴瘦法」真相，搭配实操食谱，拒绝极端节食！
❷ 针对梨形身材/姨妈期定制方案，抓住黄金减脂期！
❸ 破解平台期、暴食困扰，用「欺骗餐+聪明运动」轻松破局！
❹ 营养师亲授补剂选择技巧，避开智商税！
🌟 适合人群：反复减肥失败、管不住嘴、姨妈期焦虑的姐妹
💃 不节食不反弹！28天养成易瘦体质，跟忽悠式减肥说拜拜！
👉 别再交智商税了！科学饮食+合理运动，才是变美的唯一捷径！
chris暴食暴瘦减肥法，科学瘦身不挨饿！14天解锁易瘦体质视频截图
课程目录
1.、减肥的底层逻辑、吃对就瘦.mp4
2.二、减肥常见骗局、胖瘦自由.mp4
3.三、暴食暴瘦法核心内容.mp4
4.四、暴食暴瘦法、实操食谱.mp4
5.五、减肥底层认知.mp4
6.六、如何提升基础代谢、易瘦体质.mp4
7.七、摆脱两大困扰、减肥开挂.mp4
8.八、减脂期暴食、必须要知道的.mp4
9.九、同步减脂、梨型
10.十、姨妈期 女生、减脂黄金期.mp4
11.十一、飞翔大法、破平台、欺骗餐.mp4
12.十二、短期暴瘦、聪明比努力更重要.mp4
13.十三、营养保健补剂、减脂黑科技.mp4
14.常见减肥问题.mp4
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