友邻优课外刊合集 2020-2026 ，职场、科技、文化、国际时事… 一次学透全球新鲜事！​

01月

0101 精选：为什么说“85分的努力”刚刚好？

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为什么说“85分的努力”刚刚好？.docx

为什么说“85分的努力”刚刚好？1735832621.pdf

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0102 2025求职新策略：能跑马拉松成为简历加分项？

2025求职新策略：能跑马拉松成为简历加分项？.docx

2025求职新策略：能跑马拉松成为简历加分项？1735832740.pdf

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0103 本田和日产“联姻”，能否让日系车走出困境？

本田和日产“联姻”，能否让日系车走出困境？.docx

本田和日产“联姻”，能否让日系车走出困境？1735919698.pdf

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0106 地狱级改编难度！电视剧版《百年孤独》如何拿下全网好评？

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地狱级改编难度！电视剧版《百年孤独》如何拿下全网好评？.pdf

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0107 中国菜走向世界：从用伊比利亚猪里脊做湖南小炒肉开始？

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中国菜走向世界：从用伊比利亚猪里脊做湖南小炒肉开始？.docx

0108 千禧一代“巨婴化”：三十而立的成年标准，今天已经不适用了？

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千禧一代“巨婴化”：三十而立的成年标准，今天已经不适用了？.docx

千禧一代“巨婴化”：三十而立的成年标准，今天已经不适用了？1736519468.pdf

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0109 神剧《鱿鱼游戏》续集口碑大跌，真的“烂尾”了吗？

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神剧《鱿鱼游戏》续集口碑大跌，真的“烂尾”了吗？.docx

神剧《鱿鱼游戏》续集口碑大跌，真的“烂尾”了吗？1736519661.pdf

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0110 60岁自驾阿姨“出走”四年：想要的生活永远可以选择

60岁自驾阿姨“出走”四年：想要的生活永远可以选择.docx

60岁自驾阿姨“出走”四年：想要的生活永远可以选择1736520398.pdf

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0113 今年流感比往年更“凶”？呼吸道病毒hmpv悄然来袭

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今年流感比往年更“凶”？呼吸道病毒hmpv悄然来袭.docx

今年流感比往年更“凶”？呼吸道病毒hmpv悄然来袭1736772925.pdf

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0114 今年的“科技春晚”，英伟达发布新技术震撼全场

mat老师逐字稿20250114.pdf

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今年的“科技春晚”，英伟达发布新技术震撼全场.docx

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0115 演员王星救回来了，但泰国旅游业的口碑救不回来了？

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演员王星救回来了，但泰国旅游业的口碑救不回来了？.docx

演员王星救回来了，但泰国旅游业的口碑救不回来了？1737038995.pdf

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0116 meta放弃内容审核，扎克伯格要和马斯克“御前争宠”？

meta放弃内容审核，扎克伯格要和马斯克“御前争宠”？.docx

meta放弃内容审核，扎克伯格要和马斯克“御前争宠”？1737039141.pdf

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0117 小红书一夜出海，中美网民隔空热聊，会长久吗？

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小红书一夜出海，中美网民隔空热聊，会长久吗？1737128957.pdf

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0120 洛杉矶史上最具破坏性火灾：豪宅化为废墟，大火迟迟难灭

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洛杉矶史上最具破坏性火灾：豪宅化为废墟，大火迟迟难灭.docx

洛杉矶史上最具破坏性火灾：豪宅化为废墟，大火迟迟难灭1737466656.pdf

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0121 如今找个工作有多难？“幽灵职位”充斥招聘网站

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如今找个工作有多难？“幽灵职位”充斥招聘网站.docx

如今找个工作有多难？“幽灵职位”充斥招聘网站1737466836.pdf

0122 特朗普正式宣誓就职！声称要“终结美国的衰落”

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特朗普正式宣誓就职！声称要“终结美国的衰落”.docx

特朗普正式宣誓就职！声称要“终结美国的衰落”1737555066.pdf

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总统就职演讲视频节选.mp4

0123 特朗普出手相救，tiktok暂时活过来了，然后呢？

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特朗普出手相救，tiktok暂时活过来了，然后呢？.docx

特朗普出手相救，tiktok暂时活过来了，然后呢？1737640861.pdf

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0124 人均专注力仅8秒的时代，读书才是解药？

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0127 中国ai初创公司deepseek一跃成名，为何能挑战硅谷巨头？

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中国ai初创公司deepseek一跃成名，为何能挑战硅谷巨头？1738315662.pdf

0128 精选：海外华人过春节：一碗馄饨面，浓浓思乡情

海外华人过春节：一碗馄饨面，浓浓思乡情.docx

海外华人过春节：一碗馄饨面，浓浓思乡情.pdf

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0129 精选：苹果自带软件又添新成员：为什么是一款日记app？

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苹果自带软件又添新成员：为什么是一款日记app？.docx

苹果自带软件又添新成员：为什么是一款日记app？1738315974.pdf

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0130 精选：在一顿饭动辄上千的新加坡，20元平民美食要绝迹了？

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往期精选：mat老师逐字稿.pdf

往期精选：在一顿饭动辄上千的新加坡，20元平民美食要绝迹了？.docx

往期精选：在一顿饭动辄上千的新加坡，20元平民美食要绝迹了？1738316128.pdf

0131 精选：总是感到不快乐？感知幸福需要刻意练习

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总是感到不快乐？感知幸福需要刻意练习.docx

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02月

0203 精选：奥运带火的小众运动：下班后的年轻人都开始“爬墙”了？

奥运带火的小众运动：下班后的年轻人都开始“爬墙”了？.docx

奥运带火的小众运动：下班后的年轻人都开始“爬墙”了？1738681764.pdf

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0204 精选：“起死回生”的瑞幸：走出退市阴云，将在美国开店？

“起死回生”的瑞幸：走出退市阴云，将在美国开店？.docx

“起死回生”的瑞幸：走出退市阴云，将在美国开店？.pdf

“起死回生”的瑞幸：走出退市阴云，将在美国开店？1738835115.pdf

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0205 百岁老人抽烟喝酒样样来，长寿到底靠的是基因还是好习惯？

百岁老人抽烟喝酒样样来，长寿到底靠的是基因还是好习惯？.docx

百岁老人抽烟喝酒样样来，长寿到底靠的是基因还是好习惯？.pdf

百岁老人抽烟喝酒样样来，长寿到底靠的是基因还是好习惯？1738835237.pdf

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0206 聊天总是聊自己的人，是什么心理？

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聊天总是聊自己的人，是什么心理？1738935144.pdf

0207 deepseek幕后大佬：炸翻美国科技圈的梁文锋，究竟是谁？

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deepseek幕后大佬：炸翻美国科技圈的梁文锋，究竟是谁？1738935208.pdf

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0210 新的一年，如何给你的情绪松松绑？

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新的一年，如何给你的情绪松松绑？1739188971.pdf

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0211 全世界都在做鸡蛋羹？美国人开始学做中国菜

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全世界都在做鸡蛋羹？美国人开始学做中国菜.docx

全世界都在做鸡蛋羹？美国人开始学做中国菜1739373044.pdf

0212 谷歌、亚马逊力砍dei，为什么美国科技大厂开始去多元化？

谷歌、亚马逊力砍dei，为什么美国科技大厂开始去多元化？.docx

谷歌、亚马逊力砍dei，为什么美国科技大厂开始去多元化？1739373394.pdf

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0213 接管加沙，关税加码，特朗普上任首月带给世界多少惊吓？

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接管加沙，关税加码，特朗普上任首月带给世界多少惊吓？.docx

接管加沙，关税加码，特朗普上任首月带给世界多少惊吓？1739456551.pdf

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0214 破百亿！《哪吒2》何以成为中国影史票房冠军？

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破百亿！《哪吒2》何以成为中国影史票房冠军？.docx

破百亿！《哪吒2》何以成为中国影史票房冠军？1739538906.pdf

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0217 离婚综艺风靡韩国，离婚率不升反降？

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离婚综艺风靡韩国，离婚率不升反降？.docx

离婚综艺风靡韩国，离婚率不升反降？.pdf

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0218 苹果牵手阿里，ai合作能否助力iphone在华逆袭？

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苹果牵手阿里，ai合作能否助力iphone在华逆袭？.docx

苹果牵手阿里，ai合作能否助力iphone在华逆袭？1739978570.pdf

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0219 懒人福音：每周只需运动2小时就够了？

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懒人福音：每周只需运动2小时就够了？.docx

懒人福音：每周只需运动2小时就够了？1739978661.pdf

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0220 从全球首富到“影子总统”，美国人怎么看待马斯克的转变？

从全球首富到“影子总统”，美国人怎么看待马斯克的转变？.docx

从全球首富到“影子总统”，美国人怎么看待马斯克的转变？1740147781.pdf

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0221 寻味之旅：一碗兰州牛肉面，如何让纽约美食记者深深着迷？

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寻味之旅：一碗兰州牛肉面，如何让纽约美食记者深深着迷？.docx

寻味之旅：一碗兰州牛肉面，如何让纽约美食记者深深着迷？1740147849.pdf

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0224 “deepseek治好了我的精神内耗”：ai已经代替心理医生了吗？

“deepseek治好了我的精神内耗”：ai已经代替心理医生了吗？.docx

“deepseek治好了我的精神内耗”：ai已经代替心理医生了吗？1740411841.pdf

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0225 肯德基将搬离故乡肯塔基，以后还叫kfc吗？

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肯德基将搬离故乡肯塔基，以后还叫kfc吗？.docx

肯德基将搬离故乡肯塔基，以后还叫kfc吗？1740492947.pdf

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0226 新研究：美国富得流油，但90%的民众都不快乐？

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新研究：美国富得流油，但90%的民众都不快乐？.docx

新研究：美国富得流油，但90%的民众都不快乐？1740583476.pdf

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0227 俄乌冲突三周年，特朗普盯上了乌克兰矿产资源

俄乌冲突三周年，特朗普盯上了乌克兰矿产资源.docx

俄乌冲突三周年，特朗普盯上了乌克兰矿产资源1740755448.pdf

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0228 “鸡娃”不成就作弊？美国中产竟开始雇家教代写作业

“鸡娃”不成就作弊？美国中产竟开始雇家教代写作业.docx

“鸡娃”不成就作弊？美国中产竟开始雇家教代写作业1740755606.pdf

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03月

0303 ai用得爽？小心你的“人味儿”消散！

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ai用得爽？小心你的“人味儿”消散！1741018132.pdf

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0304 400元一个！这届成年人为何愿意为玩具一掷千金？

400元一个！这届成年人为何愿意为玩具一掷千金？.docx

400元一个！这届成年人为何愿意为玩具一掷千金？1741266619.pdf

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0305 ai加速新药研发：“药到病除”指日可待？

ai加速新药研发：“药到病除”指日可待？.docx

ai加速新药研发：“药到病除”指日可待？1741266691.pdf

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0306 方大同离世：那个用灵魂唱歌的人走了

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方大同离世：那个用灵魂唱歌的人走了1741267192.pdf

方大同演唱《红豆》.mp4

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0307 市值破千亿！蜜雪冰城做对了什么？

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市值破千亿！蜜雪冰城做对了什么？1741352225.pdf

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0310 与特朗普大吵一架后，泽连斯基彻底服软了？

”世纪性争吵“视频.mp4

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与特朗普大吵一架后，泽连斯基彻底服软了？.docx

与特朗普大吵一架后，泽连斯基彻底服软了？1741614933.pdf

0311 单词会自带颜色？拥有“联觉”天赋的人，更擅长学外语

mat老师逐字稿20250311.pdf

单词会自带颜色？拥有“联觉”天赋的人，更擅长学外语.docx

单词会自带颜色？拥有“联觉”天赋的人，更擅长学外语1741705516.pdf

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0312 别再逼自己“全力以赴”！人生支点越多，内核越稳

别再逼自己“全力以赴”！人生支点越多，内核越稳.docx

别再逼自己“全力以赴”！人生支点越多，内核越稳1741878781.pdf

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0313 意大利9.4分神作《还有明天》，为何让全球女性热泪盈眶？

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意大利9.4分神作《还有明天》，为何让全球女性热泪盈眶？.docx

意大利9.4分神作《还有明天》，为何让全球女性热泪盈眶？1741878743.pdf

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0314 绝不做美国第51个州！加拿大新总理会和特朗普硬刚到底吗？

3.14.docx

3.141741963300.pdf

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0317 销量暴跌！马斯克高调“从政”后，人们不愿买特斯拉了？

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销量暴跌！马斯克高调“从政”后，人们不愿买特斯拉了？.docx

销量暴跌！马斯克高调“从政”后，人们不愿买特斯拉了？1742225204.pdf

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0318 一花一叶都是春：你观察到春天的踪迹了吗？

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一花一叶都是春：你观察到春天的踪迹了吗？1742396017.pdf

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0319 苹果遇冷，小米崛起：智能手表市场大洗牌

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苹果遇冷，小米崛起：智能手表市场大洗牌.docx

苹果遇冷，小米崛起：智能手表市场大洗牌1742396305.pdf

0320 李嘉诚228亿美元出售巴拿马港口！美资巨头即将接盘？

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李嘉诚228亿美元出售巴拿马港口！美资巨头即将接盘？.docx

李嘉诚228亿美元出售巴拿马港口！美资巨头即将接盘？1742557378.pdf

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0321 从社恐到社牛：一个内向者的“性格重塑”实验

从社恐到社牛：一个内向者的“性格重塑”实验.docx

从社恐到社牛：一个内向者的“性格重塑”实验1742917734.pdf

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0324 滞留太空278天，美国宇航员能领多少加班费？

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滞留太空278天，美国宇航员能领多少加班费？.docx

滞留太空278天，美国宇航员能领多少加班费？1742824587.pdf

0325 特朗普为什么要砍掉美国教育部？

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特朗普为什么要砍掉美国教育部？.docx

特朗普为什么要砍掉美国教育部？1742915869.pdf

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0326 新研究：这个“隐形杀手”，24小时都在伤害你？

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新研究：这个“隐形杀手”，24小时都在伤害你？1743088025.pdf

0327 一座酒店、两个房间、三方博弈：美俄乌在沙特谈了什么？

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一座酒店、两个房间、三方博弈：美俄乌在沙特谈了什么？1743088372.pdf

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0328 越纠结，越成功？职场晋升的反直觉秘籍

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越纠结，越成功？职场晋升的反直觉秘籍1743255491.pdf

0331 结婚可领10万元！韩国政府的催婚举措见效了吗？

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结婚可领10万元！韩国政府的催婚举措见效了吗？.docx

结婚可领10万元！韩国政府的催婚举措见效了吗？1743500585.pdf

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04月

0401 gpt-4o一键爆改画风，人人皆可“宫崎骏”？

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gpt-4o一键爆改画风，人人皆可“宫崎骏”？.pdf

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萨姆·奥特曼（sam altman）的新头像.jpg

萨姆·奥特曼（sam altman）在x上发帖调侃.jpg

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0402 “如一把巨刀切入地球”：缅甸地震杀伤力为何如此巨大？

“如一把巨刀切入地球”：缅甸地震杀伤力为何如此巨大？.docx

“如一把巨刀切入地球”：缅甸地震杀伤力为何如此巨大？.pdf

“如一把巨刀切入地球”：缅甸地震杀伤力为何如此巨大？1743602165.pdf

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0403 牛津词典最新收录：”可爱到爆“，原来可以这么说！

mat老师逐字稿20250403.pdf

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牛津词典最新收录：”可爱到爆“，原来可以这么说！.docx

牛津词典最新收录：”可爱到爆“，原来可以这么说！1743777949.pdf

0404 精选：宇宙浩瀚，生命渺小：如何治愈“人生没有意义”的虚无感？

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宇宙浩瀚，生命渺小：如何治愈“人生没有意义”的虚无感？.docx

宇宙浩瀚，生命渺小：如何治愈“人生没有意义”的虚无感？1743778209.pdf

0407 特朗普掷出关税“核弹”，全球经济能否挺住？

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特朗普掷出关税“核弹”，全球经济能否挺住？.docx

特朗普掷出关税“核弹”，全球经济能否挺住？1744036625.pdf

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0408 越治疗越糟糕？医生警告：这些“健康焦虑”陷阱，别信！

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越治疗越糟糕？医生警告：这些“健康焦虑”陷阱，别信！.docx

越治疗越糟糕？医生警告：这些“健康焦虑”陷阱，别信！1744204044.pdf

0409 “超市旅游”爆火：烟火气如何取代“景点打卡”？

“超市旅游”爆火：烟火气如何取代“景点打卡”？.docx

“超市旅游”爆火：烟火气如何取代“景点打卡”？1744376378.pdf

mat老师逐字稿0409.pdf

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0410 50州，60万人，“反特朗普”大游行全美爆发

50州，60万人，“反特朗普”大游行全美爆发.docx

50州，60万人，“反特朗普”大游行全美爆发1744376655.pdf

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0411 美国著名专栏作家撰文：未来在中国！

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美国著名专栏作家撰文：未来在中国！.docx

美国著名专栏作家撰文：未来在中国！1744470105.pdf

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0414 尹锡悦被罢免！韩国开启“大选时间”，谁是下届总统？

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尹锡悦被罢免！韩国开启“大选时间”，谁是下届总统？.docx

尹锡悦被罢免！韩国开启“大选时间”，谁是下届总统？1744727194.pdf

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0415 前所未有大震荡，美股要塌了吗？

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前所未有大震荡，美股要塌了吗？.docx

前所未有大震荡，美股要塌了吗？1744907442.pdf

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0416 我，为什么成为我？一门新兴科学正在颠覆你的认知

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我，为什么成为我？一门新兴科学正在颠覆你的认知.docx

我，为什么成为我？一门新兴科学正在颠覆你的认知1744907670.pdf

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0417 氛围赢了，味道退场：“颜值正义”如何改写用餐规则？

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氛围赢了，味道退场：“颜值正义”如何改写用餐规则？.docx

氛围赢了，味道退场：“颜值正义”如何改写用餐规则？1744907798.pdf

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0418 改写航天史！首次全员女性“上天”，太空服却成争议焦点

改写航天史！首次全员女性“上天”，太空服却成争议焦点(1).docx

改写航天史！首次全员女性“上天”，太空服却成争议焦点(1)1745159179.pdf

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0421 特朗普急了！用“罢免”威胁美联储主席“降息救市”

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特朗普急了！用“罢免”威胁美联储主席“降息救市”.docx

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0422 用一部“笨手机”治“脑腐”病？我尝试了一周

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用一部“笨手机”治“脑腐”病？我尝试了一周.docx

用一部“笨手机”治“脑腐”病？我尝试了一周1745508388.pdf

0423 市场越乱，他们越赚？警惕“财经网红”成为最大“收割者”

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市场越乱，他们越赚？警惕“财经网红”成为最大“收割者”.docx

市场越乱，他们越赚？警惕“财经网红”成为最大“收割者”1745508408.pdf

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0424 斗争升级！哈佛大学用51页诉状“硬刚”特朗普

斗争升级！哈佛大学用51页诉状“硬刚”特朗普.docx

斗争升级！哈佛大学用51页诉状“硬刚”特朗普1745508438.pdf

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0425 印度突发恐袭！26人遇难，旅游胜地变“人间炼狱”

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印度突发恐袭！26人遇难，旅游胜地变“人间炼狱”.docx

印度突发恐袭！26人遇难，旅游胜地变“人间炼狱”1745677819.pdf

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0428 大跳水！特斯拉暴跌71%，马斯克：减少参政，回归公司

大跳水！特斯拉暴跌71%，马斯克：减少参政，回归公司.docx

大跳水！特斯拉暴跌71%，马斯克：减少参政，回归公司1745933242.pdf

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0429 咖啡杯上的“涂鸦令”：可以送祝福，但不可以玩抽象？

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咖啡杯上的“涂鸦令”：可以送祝福，但不可以玩抽象？.docx

咖啡杯上的“涂鸦令”：可以送祝福，但不可以玩抽象？1746113536.pdf

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0430 世界最大考古博物馆，终于要开了！耗资10亿美元，建造20年，10万藏品

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咖啡杯上的“涂鸦令”：可以送祝福，但不可以玩抽象？1746113562.pdf

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05月

0501 精选：国庆长假出游攻略：最快乐的旅行，是“低开高走”？

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精选：国庆长假出游攻略：最快乐的旅行，是“低开高走”？.docx

精选：国庆长假出游攻略：最快乐的旅行，是“低开高走”？1746188465.pdf

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0502 精选：当代“植系青年”：养绿植成为打工人的精神解药

当代“植系青年”：养绿植成为打工人的精神解药.docx

当代“植系青年”：养绿植成为打工人的精神解药1746449428.pdf

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0505 精选｜反内耗指南：越是“全力以赴”，越会适得其反？

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精选｜反内耗指南：越是“全力以赴”，越会适得其反？.pdf

精选｜反内耗指南：越是“全力以赴”，越会适得其反？1746609764.pdf

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0506 白领“带饭上班”，这一午餐习惯正在重创美国经济？

白领“带饭上班”，这一午餐习惯正在重创美国经济？.docx

白领“带饭上班”，这一午餐习惯正在重创美国经济？.pdf

白领“带饭上班”，这一午餐习惯正在重创美国经济？1746609850.pdf

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0507 抢疯了！泡泡玛特美国爆火，凌晨排队只为中国玩偶

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抢疯了！泡泡玛特美国爆火，凌晨排队只为中国玩偶.docx

抢疯了！泡泡玛特美国爆火，凌晨排队只为中国玩偶1746885856.pdf

0508 openai宣布重大转型：重组成公益企业！为了利润无上限？

openai宣布重大转型：重组成公益企业！为了利润无上限？.docx

openai宣布重大转型：重组成公益企业！为了利润无上限？1746885911.pdf

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0509 默茨“惊险”当选德国总理，为何遭遇史无前例的“跑票”？

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默茨“惊险”当选德国总理，为何遭遇史无前例的“跑票”？.docx

默茨“惊险”当选德国总理，为何遭遇史无前例的“跑票”？1746886023.pdf

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0512 “数字毒品”：手机里泡大的孩子，正在被你养“废”

“数字毒品”：手机里泡大的孩子，正在被你养“废”.docx

“数字毒品”：手机里泡大的孩子，正在被你养“废”1747229827.pdf

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0513 信用卡数据亮红灯：关税背后，美国人深陷“债务困境”

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信用卡数据亮红灯：关税背后，美国人深陷“债务困境”.docx

信用卡数据亮红灯：关税背后，美国人深陷“债务困境”1747229915.pdf

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0514 重大转折！中美互降115%关税，世界能松口气了吗？

补充图片

图为美国目前对主要贸易伙伴加征的关税.jpg

中美双方关税变化示意图1.jpg

中美双方关税变化示意图2.jpg

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0515 蔓延的“冷漠症”：美国年轻人为什么不再用昵称？

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蔓延的“冷漠症”：美国年轻人为什么不再用昵称？1747748610.pdf

0516 “股神”退休：为什么不会再有第二个巴菲特？

“股神”退休：为什么不会再有第二个巴菲特？.docx

“股神”退休：为什么不会再有第二个巴菲特？1747748725.pdf

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0519 时隔3年，俄乌首次直接会谈都谈了啥？

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时隔3年，俄乌首次直接会谈都谈了啥？.docx

时隔3年，俄乌首次直接会谈都谈了啥？1747748828.pdf

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0520 “被拒绝的一代”：这届年轻人求职，至少要投250次简历？

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“被拒绝的一代”：这届年轻人求职，至少要投250次简历？1748171782.pdf

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0521 阿加莎“重返人间”：这一次，侦探女王手把手教你写小说

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阿加莎“重返人间”：这一次，侦探女王手把手教你写小说1748171886.pdf

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0522 认真拥抱，才是正经事：一种新型心理疗愈，暖到冷漠的英国人

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0523 5岁开始学ai：是在培养未来人才，还是在毁掉下一代？

5岁开始学ai：是在培养未来人才，还是在毁掉下一代？.docx

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0526 特朗普对哈佛大学又下狠手：6800名留学生将无书可读！？

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0527 “高级牛马”离职潮：大批美国精英，正在逃离“晋升骗局”？

“高级牛马”离职潮：大批美国精英，正在逃离“晋升骗局”？.docx

“高级牛马”离职潮：大批美国精英，正在逃离“晋升骗局”？1748441543.pdf

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0528 令人羡慕的模范友谊！新研究：这种鸟儿会帮朋友“带娃”

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令人羡慕的模范友谊！新研究：这种鸟儿会帮朋友“带娃”.docx

令人羡慕的模范友谊！新研究：这种鸟儿会帮朋友“带娃”1748704501.pdf

0529 外卖巨头争霸战，美团还有几分胜算？

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外卖巨头争霸战，美团还有几分胜算？1748704528.pdf

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0530 今年全球最大ipo！这家中国企业什么来头？

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今年全球最大ipo！这家中国企业什么来头？1748704619.pdf

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06月

0602 精选｜从兰州到纽约，一碗牛肉面如何圈粉全球食客？

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精选｜从兰州到纽约，一碗牛肉面如何圈粉全球食客？1749554368.pdf

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0603 马斯克白宫“百日游”落幕：来时豪情万丈，走时一地鸡毛？

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马斯克白宫“百日游”落幕：来时豪情万丈，走时一地鸡毛？.docx

马斯克白宫“百日游”落幕：来时豪情万丈，走时一地鸡毛？1749554470.pdf

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0604 “旅行黑话”大更新：三种颠覆你想象的新玩法

“旅行黑话”大更新：三种颠覆你想象的新玩法.docx

“旅行黑话”大更新：三种颠覆你想象的新玩法1749554622.pdf

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0605 “无人驾驶”新战场：谷歌和特斯拉正面交锋！

“无人驾驶”新战场：谷歌和特斯拉正面交锋！.docx

“无人驾驶”新战场：谷歌和特斯拉正面交锋！1749554678.pdf

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0606 全球就业市场的残酷真相：入门级岗位在消失

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全球就业市场的残酷真相：入门级岗位在消失1749555260.pdf

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0609 火力全开，不留体面：马斯克与特朗普为何闹翻？

火力全开，不留体面：马斯克与特朗普为何闹翻？.docx

火力全开，不留体面：马斯克与特朗普为何闹翻？1749555327.pdf

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0610 英文版“欢迎光临”不再是“welcome”？新说法引发大讨论

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英文版“欢迎光临”不再是“welcome”？新说法引发大讨论1749726856.pdf

0611 抬头“观鸟”，低头治愈：让都市人告别焦虑的新“雅趣”

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抬头“观鸟”，低头治愈：让都市人告别焦虑的新“雅趣”.docx

抬头“观鸟”，低头治愈：让都市人告别焦虑的新“雅趣”1749726938.pdf

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0612 “天使之城”在燃烧！洛杉矶为何爆发大规模骚乱？

“天使之城”在燃烧！洛杉矶为何爆发大规模骚乱？.docx

“天使之城”在燃烧！洛杉矶为何爆发大规模骚乱？1749943215.pdf

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0613 轻快离别，拒绝黑纱：是什么在改变美国人的葬礼？

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轻快离别，拒绝黑纱：是什么在改变美国人的葬礼？1749943327.pdf

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0616 印度惨烈空难，竟有一人生还！真的有“黄金逃生位”吗？

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印度惨烈空难，竟有一人生还！真的有“黄金逃生位”吗？1750586477.pdf

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0617 点赞成瘾：小小按钮为何让我们如此上头？

点赞成瘾：小小按钮为何让我们如此上头？.docx

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点赞成瘾：小小按钮为何让我们如此上头？1750586570.pdf

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0618 史诗级浪漫！维也纳将《蓝色多瑙河》圆舞曲送入太空

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史诗级浪漫！维也纳将《蓝色多瑙河》圆舞曲送入太空.docx

史诗级浪漫！维也纳将《蓝色多瑙河》圆舞曲送入太空.pdf

史诗级浪漫！维也纳将《蓝色多瑙河》圆舞曲送入太空1750586667.pdf

0619 美国掀起“文科倒闭潮”，我们这个时代真的不需要文科生了吗？

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美国掀起“文科倒闭潮”，我们这个时代真的不需要文科生了吗？.docx

美国掀起“文科倒闭潮”，我们这个时代真的不需要文科生了吗？1750586783.pdf

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0620 职场生存必修课：如何坦然说“不”

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职场生存必修课：如何坦然说“不”1750586846.pdf

0623 风靡全球的尖牙萌物labubu, 中国软实力比拼的“秘密武器”？

风靡全球的尖牙萌物labubu, 中国软实力比拼的“秘密武器”？.docx

风靡全球的尖牙萌物labubu, 中国软实力比拼的“秘密武器”？1750947322.pdf

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0624 美国“下场”，中东局势危险升级！以伊冲突何去何从？

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美国“下场”，中东局势危险升级！以伊冲突何去何从？1750947351.pdf

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0625 投资新宠、挂钩美元：“稳定币”凭啥火爆全球？

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投资新宠、挂钩美元：“稳定币”凭啥火爆全球？.docx

投资新宠、挂钩美元：“稳定币”凭啥火爆全球？1750947395.pdf

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0626 最新发现！恐龙里的这只“巨无霸”，竟然是“吃素的”？

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最新发现！恐龙里的这只“巨无霸”，竟然是“吃素的”？.docx

最新发现！恐龙里的这只“巨无霸”，竟然是“吃素的”？1751113296.pdf

0627 “中年断亲潮”：为什么越长大，对父母越疏远？

“中年断亲潮”：为什么越长大，对父母越疏远？.docx

“中年断亲潮”：为什么越长大，对父母越疏远？1751113465.pdf

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0630 “我活过”：蔡澜用一生“吃喝玩乐”，诠释了什么是洒脱

“我活过”：蔡澜用一生“吃喝玩乐”，诠释了什么是洒脱.docx

“我活过”：蔡澜用一生“吃喝玩乐”，诠释了什么是洒脱1751456269.pdf

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07月

0701 从南非到世界：一勺冰淇淋，成就最好的“情绪补给”？

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从南非到世界：一勺冰淇淋，成就最好的“情绪补给”？.docx

从南非到世界：一勺冰淇淋，成就最好的“情绪补给”？1751621544.pdf

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0702 “我不在乎了”：更年期女性终于开始为自己松绑

“我不在乎了”：更年期女性终于开始为自己松绑.docx

“我不在乎了”：更年期女性终于开始为自己松绑1751628171.pdf

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0703 中国大厂开启“新出海时代”：巴西为何成为必争之地？

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中国大厂开启“新出海时代”：巴西为何成为必争之地？.docx

中国大厂开启“新出海时代”：巴西为何成为必争之地？1751628301.pdf

0704 从体重焦虑到力量自由：为什么女性也要练肌肉？

从体重焦虑到力量自由：为什么女性也要练肌肉？.docx

从体重焦虑到力量自由：为什么女性也要练肌肉？1752204271.pdf

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0707 劫贫济富？埋下长期债务炸弹？特朗普“大而美法案”争议拉满

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劫贫济富？埋下长期债务炸弹？特朗普“大而美法案”争议拉满.docx

劫贫济富？埋下长期债务炸弹？特朗普“大而美法案”争议拉满1752204642.pdf

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0708 零食“瘦身”商业法则：包装更小，卖得更好？

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零食“瘦身”商业法则：包装更小，卖得更好？.docx

零食“瘦身”商业法则：包装更小，卖得更好？1752204813.pdf

0709 prada新款凉鞋激怒印度网友：“国民凉鞋”是被抄袭了还是被致敬了？

prada新款凉鞋激怒印度网友：“国民凉鞋”是被抄袭了还是被致敬了？.docx

prada新款凉鞋激怒印度网友：“国民凉鞋”是被抄袭了还是被致敬了？1752204957.pdf

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0710 中年必修课：为什么向孩子学习，比管孩子更重要？

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中年必修课：为什么向孩子学习，比管孩子更重要？.docx

中年必修课：为什么向孩子学习，比管孩子更重要？1752205036.pdf

0711 不追财富，不争地位：年轻一代的“低调成功学”悄然兴起

不追财富，不争地位：年轻一代的“低调成功学”悄然兴起.docx

不追财富，不争地位：年轻一代的“低调成功学”悄然兴起.pdf

不追财富，不争地位：年轻一代的“低调成功学”悄然兴起1752491058.pdf

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0714 英法联手共建核威慑，这次欧洲真的能“自力更生”吗？

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英法联手共建核威慑，这次欧洲真的能“自力更生”吗？1752647450.pdf

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0715 “你是姐姐，你要懂事”困住了多少女性？出生顺序会影响性格吗？

“你是姐姐，你要懂事”困住了多少女性？出生顺序会影响性格吗？.docx

“你是姐姐，你要懂事”困住了多少女性？出生顺序会影响性格吗？1752647542.pdf

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0716 韩国爆火“发呆大赛”：90分钟强制放空，“躺赢”真能赢！

韩国爆火“发呆大赛”：90分钟强制放空，“躺赢”真能赢！.docx

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0717 中国工厂扎堆去越南，“绕道”避关税，现在还赚吗？

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中国工厂扎堆去越南，“绕道”避关税，现在还赚吗？.docx

中国工厂扎堆去越南，“绕道”避关税，现在还赚吗？1752833336.pdf

0718 想赢又怕吃苦？你只是还没找到值得你吃苦的事

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想赢又怕吃苦？你只是还没找到值得你吃苦的事1753269133.pdf

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0721 英伟达ai芯片对华解禁，是美国掐不住中国脖子了吗？

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英伟达ai芯片对华解禁，是美国掐不住中国脖子了吗？.docx

英伟达ai芯片对华解禁，是美国掐不住中国脖子了吗？1753269222.pdf

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0722 新研究：“酷”人有这6大特质！但曾经的酷，可能是成年后的苦

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新研究：“酷”人有这6大特质！但曾经的酷，可能是成年后的苦.docx

新研究：“酷”人有这6大特质！但曾经的酷，可能是成年后的苦1753269328.pdf

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0723 自民党历史性惨败：“日本人优先”成选举焦点，对华态度大转变？

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自民党历史性惨败：“日本人优先”成选举焦点，对华态度大转变？1753351866.pdf

0724 花费14亿欧元，百年禁令终于解除，塞纳河又可以游泳了

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花费14亿欧元，百年禁令终于解除，塞纳河又可以游泳了.docx

花费14亿欧元，百年禁令终于解除，塞纳河又可以游泳了1753434459.pdf

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0725 一张电影榜单，如何梳理好我们混沌的人生？

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一张电影榜单，如何梳理好我们混沌的人生？1753616259.pdf

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0728 如何活得久，活得好？女性在“长寿医学领域”开启高光时代

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0729 学习场地“卷”到迪士尼！每年花3万带孩子去“童话世界”上课

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0730 钻石崩盘，行业巨头崩溃：“天价神话”是怎么破灭的？

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钻石崩盘，行业巨头崩溃：“天价神话”是怎么破灭的？.docx

钻石崩盘，行业巨头崩溃：“天价神话”是怎么破灭的？1753961511.pdf

0731 “佛门ceo”释永信被查，他如何将少林寺变成摇钱树？

“佛门ceo”释永信被查，他如何将少林寺变成摇钱树？.docx

“佛门ceo”释永信被查，他如何将少林寺变成摇钱树？1754042980.pdf

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08月

0801 《华尔街日报》记者“重生”自述：戒的不是咖啡，而是麻木的生活

《华尔街日报》记者“重生”自述：戒的不是咖啡，而是麻木的生活.docx

《华尔街日报》记者“重生”自述：戒的不是咖啡，而是麻木的生活1754222912.pdf

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0804 美国在亚洲再挥“关税大棒”：韩国对15%关税妥协，对中国影响如何？

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美国在亚洲再挥“关税大棒”：韩国对15%关税妥协，对中国影响如何？.docx

美国在亚洲再挥“关税大棒”：韩国对15%关税妥协，对中国影响如何？1754389804.pdf

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0805 “日行一万步”才能健康？最新研究发现，走到这个步数就够了

“日行一万步”才能健康？最新研究发现，走到这个步数就够了.docx

“日行一万步”才能健康？最新研究发现，走到这个步数就够了1754460880.pdf

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0806 老铺黄金逆势崛起：新中产为何愿意为“中式老钱风”买单？

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老铺黄金逆势崛起：新中产为何愿意为“中式老钱风”买单？.docx

老铺黄金逆势崛起：新中产为何愿意为“中式老钱风”买单？1754559307.pdf

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0807 瑞幸开到纽约，首杯低价1.99美元，能否打败本土巨头星巴克？

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瑞幸开到纽约，首杯低价1.99美元，能否打败本土巨头星巴克？.docx

瑞幸开到纽约，首杯低价1.99美元，能否打败本土巨头星巴克？1754905838.pdf

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0808 在莫奈故居，有一群园丁守护着一个永不凋零的花园

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在莫奈故居，有一群园丁守护着一个永不凋零的花园.docx

在莫奈故居，有一群园丁守护着一个永不凋零的花园1754905951.pdf

0811 美国网约车巨头牵手百度，无人驾驶的“中国方案”将如何重塑欧洲？

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美国网约车巨头牵手百度，无人驾驶的“中国方案”将如何重塑欧洲？.docx

美国网约车巨头牵手百度，无人驾驶的“中国方案”将如何重塑欧洲？1755513287.pdf

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0812 无人机送外卖：美食“从天而降”，机器人配送才是未来？

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无人机送外卖：美食“从天而降”，机器人配送才是未来？.docx

无人机送外卖：美食“从天而降”，机器人配送才是未来？1755513098.pdf

0813 曾经挤破头想进，如今职场大变天，是什么让硅谷大厂也不再光鲜？

曾经挤破头想进，如今职场大变天，是什么让硅谷大厂也不再光鲜？.docx

曾经挤破头想进，如今职场大变天，是什么让硅谷大厂也不再光鲜？1755513248.pdf

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0814 火爆全球的“减肥神药”遭“平替”围剿！换帅能否反败为胜？

火爆全球的“减肥神药”遭“平替”围剿！换帅能否反败为胜？.docx

火爆全球的“减肥神药”遭“平替”围剿！换帅能否反败为胜？1755513346.pdf

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0815 30+ 才懂：原来“重新养育自己”，是成年人最该补的课

30+ 才懂：原来“重新养育自己”，是成年人最该补的课.docx

30+ 才懂：原来“重新养育自己”，是成年人最该补的课1755513442.pdf

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0818 时隔六年首次会面，上周末特朗普与普京会晤释放了哪些信号？

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时隔六年首次会面，上周末特朗普与普京会晤释放了哪些信号？.docx

时隔六年首次会面，上周末特朗普与普京会晤释放了哪些信号？1755590421.pdf

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0819 “情绪保姆”：为什么亲密关系中，最操心的往往是女性？

“情绪保姆”：为什么亲密关系中，最操心的往往是女性？.docx

“情绪保姆”：为什么亲密关系中，最操心的往往是女性？1756114890.pdf

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0820 准确率90%+，为什么我们仍会觉得天气预报不靠谱？

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准确率90%+，为什么我们仍会觉得天气预报不靠谱？.docx

准确率90%+，为什么我们仍会觉得天气预报不靠谱？1756115022.pdf

0821 英国人的万能答案”keep calm and carry on“：这句著名标语究竟有何魔力？

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英国人的万能答案”keep calm and carry on“：这句著名标语究竟有何魔力？.docx

英国人的万能答案”keep calm and carry on“：这句著名标语究竟有何魔力？1756115099.pdf

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0822 35+后，为什么那么多人都转行做心理咨询师了？

35+后，为什么那么多人都转行做心理咨询师了？.docx

35+后，为什么那么多人都转行做心理咨询师了？1756115164.pdf

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0825 法英德加澳承认巴勒斯坦，美国在西方被边缘化？

法英德加澳承认巴勒斯坦，美国在西方被边缘化？.docx

法英德加澳承认巴勒斯坦，美国在西方被边缘化？1756782902.pdf

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0826 3分钟一集的新风口：短剧火到好莱坞了？

3分钟一集的新风口：短剧火到好莱坞了？.docx

3分钟一集的新风口：短剧火到好莱坞了？1756782986.pdf

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0827 88岁网红法官去世，他让世界看到法律的温情

88岁网红法官去世，他让世界看到法律的温情.docx

88岁网红法官去世，他让世界看到法律的温情1756783081.pdf

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拓展视频1.mp4

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0828 全球10.5亿吨食物被扔！自助早餐是“重灾区”？

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全球10.5亿吨食物被扔！自助早餐是“重灾区”？.docx

全球10.5亿吨食物被扔！自助早餐是“重灾区”？1756783177.pdf

0829 “你的英语老师和体育老师要结婚了”：taylor swift官宣订婚！

“你的英语老师和体育老师要结婚了”：taylor swift官宣订婚！.docx

“你的英语老师和体育老师要结婚了”：taylor swift官宣订婚！1756783271.pdf

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09月

0901 50%关税暴击！特朗普亲手把印度推向中国怀抱？

50%关税暴击！特朗普亲手把印度推向中国怀抱？.docx

50%关税暴击！特朗普亲手把印度推向中国怀抱？1756783396.pdf

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0902 土豆的“妈妈”竟然是番茄？难怪薯条和番茄酱这么配

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土豆的“妈妈”竟然是番茄？难怪薯条和番茄酱这么配.docx

土豆的“妈妈”竟然是番茄？难怪薯条和番茄酱这么配1757328130.pdf

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0904 打败哈根达斯，这家中国本土冰淇淋品牌做对了什么？

打败哈根达斯，这家中国本土冰淇淋品牌做对了什么？.docx

打败哈根达斯，这家中国本土冰淇淋品牌做对了什么？1757328245.pdf

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0905 当80+ 的老人成为夜店主咖

当80+ 的老人成为夜店主咖.docx

当80+ 的老人成为夜店主咖1757328332.pdf

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0906 总担心别人不高兴？小心你掉进了“讨好陷阱”

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总担心别人不高兴？小心你掉进了“讨好陷阱”.docx

总担心别人不高兴？小心你掉进了“讨好陷阱”1757328418.pdf

0908 又一个政府濒临崩溃，法国会成为新的意大利吗？

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又一个政府濒临崩溃，法国会成为新的意大利吗？.docx

又一个政府濒临崩溃，法国会成为新的意大利吗？1757328556.pdf

0909 为什么在酒吧排队，反而让英国人抓狂？

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为什么在酒吧排队，反而让英国人抓狂？.docx

为什么在酒吧排队，反而让英国人抓狂？1757989535.pdf

0910 “我从没想过不当老师——直到我有了孩子”

“我从没想过不当老师——直到我有了孩子”.docx

“我从没想过不当老师——直到我有了孩子”1757989700.pdf

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0911 国产ai芯片“第一股”寒武纪，凭什么成为“寒王”？

国产ai芯片“第一股”寒武纪，凭什么成为“寒王”？.docx

国产ai芯片“第一股”寒武纪，凭什么成为“寒王”？1757989743.pdf

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0912 vogue变天：新任“女魔头”能扛起时尚圣经吗？

vogue变天：新任“女魔头”能扛起时尚圣经吗？.docx

vogue变天：新任“女魔头”能扛起时尚圣经吗？1757989819.pdf

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0915 特朗普为他降半旗，查理·柯克之死何以震动全美？

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特朗普为他降半旗，查理·柯克之死何以震动全美？.docx

特朗普为他降半旗，查理·柯克之死何以震动全美？1758541810.pdf

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0916 labubu凭什么全球爆火？普通人也能学到的财富密码

labubu凭什么全球爆火？普通人也能学到的财富密码.docx

labubu凭什么全球爆火？普通人也能学到的财富密码1758541902.pdf

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0917 72%的青少年把孤独交给ai：一场危险的心理实验

72%的青少年把孤独交给ai：一场危险的心理实验.docx

72%的青少年把孤独交给ai：一场危险的心理实验1758542021.pdf

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0918 老鼠太多成了纽约特色，一人50美元的“鼠游”场场爆满

mat老师逐字稿0918.pdf

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老鼠太多成了纽约特色，一人50美元的“鼠游”场场爆满.docx

老鼠太多成了纽约特色，一人50美元的“鼠游”场场爆满1758542143.pdf

0919 被我们忽视的天空奇迹：云

被我们忽视的天空奇迹：云.docx

被我们忽视的天空奇迹：云1758542238.pdf

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0922 中国电动汽车领跑全球，为何悄悄按下“降温键”？

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中国电动汽车领跑全球，为何悄悄按下“降温键”？.docx

中国电动汽车领跑全球，为何悄悄按下“降温键”？1759225533.pdf

0923 美国人渴望的平价救命药，将来自中国？

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美国人渴望的平价救命药，将来自中国？.docx

美国人渴望的平价救命药，将来自中国？1759225677.pdf

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0924 一年370万起狗咬事件，印度5000万只流浪狗成“国事”

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一年370万起狗咬事件，印度5000万只流浪狗成“国事”.docx

一年370万起狗咬事件，印度5000万只流浪狗成“国事”1759225819.pdf

0925 h-1b签证费一夜飙至10万美元，硅谷外籍打工人天塌了

h-1b签证费一夜飙至10万美元，硅谷外籍打工人天塌了.docx

h-1b签证费一夜飙至10万美元，硅谷外籍打工人天塌了1759226002.pdf

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0926 首位华裔！施家彰当选美国桂冠诗人

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首位华裔！施家彰当选美国桂冠诗人.docx

首位华裔！施家彰当选美国桂冠诗人1759226112.pdf

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0929 迪士尼，正在抛弃普通中产

迪士尼，正在抛弃普通中产.docx

迪士尼，正在抛弃普通中产1759226245.pdf

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0930 消失的口袋：女装设计背后的权力游戏

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消失的口袋：女装设计背后的权力游戏.docx

消失的口袋：女装设计背后的权力游戏1760161488.pdf

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10月

1001 60岁自驾阿姨“出走”四年：想要的生活永远可以选择

60岁自驾阿姨“出走”四年：想要的生活永远可以选择.docx

60岁自驾阿姨“出走”四年：想要的生活永远可以选择1760161558.pdf

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1002 点赞成瘾：小小按钮为何让我们如此上头？

点赞成瘾：小小按钮为何让我们如此上头？.docx

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1003 一张电影榜单，如何梳理好我们混沌的人生？

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一张电影榜单，如何梳理好我们混沌的人生？.docx

一张电影榜单，如何梳理好我们混沌的人生？1760161681.pdf

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1006 抬头“观鸟”，低头治愈：让都市人告别焦虑的新“雅趣”

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抬头“观鸟”，低头治愈：让都市人告别焦虑的新“雅趣”.docx

抬头“观鸟”，低头治愈：让都市人告别焦虑的新“雅趣”1760161837.pdf

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1007 地狱级改编难度！电视剧版《百年孤独》如何拿下全网好评？

地狱级改编难度！电视剧版《百年孤独》如何拿下全网好评？.docx

地狱级改编难度！电视剧版《百年孤独》如何拿下全网好评？1760161927.pdf

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1008 六成毕业生想当博主，做网红真比上班赚钱？

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六成毕业生想当博主，做网红真比上班赚钱？.docx

六成毕业生想当博主，做网红真比上班赚钱？1760162000.pdf

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1009 育儿十八年，按下暂停键：如何面对孩子上大学后的“空巢期”？

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育儿十八年，按下暂停键：如何面对孩子上大学后的“空巢期”？.docx

育儿十八年，按下暂停键：如何面对孩子上大学后的“空巢期”？1760162062.pdf

1010 为什么今天的美国人，不再愿意为了工作搬家？

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为什么今天的美国人，不再愿意为了工作搬家？1760162129.pdf

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1013 “总统红利”没了？拜登卸任后的“困顿”人生

“总统红利”没了？拜登卸任后的“困顿”人生.docx

“总统红利”没了？拜登卸任后的“困顿”人生1761017157.pdf

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1014 列车穿楼！赛博朋克重庆，正在全球圈粉

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列车穿楼！赛博朋克重庆，正在全球圈粉.docx

列车穿楼！赛博朋克重庆，正在全球圈粉1761017210.pdf

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1015 “温柔育儿”退场，这届父母用“fafo”教孩子长记性

“温柔育儿”退场，这届父母用“fafo”教孩子长记性.docx

“温柔育儿”退场，这届父母用“fafo”教孩子长记性1761017366.pdf

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1016 单周播21小时到归零：这类电视节目正在消亡

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单周播21小时到归零：这类电视节目正在消亡1761017516.pdf

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1017 为什么我们看不到自己的双标？

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为什么我们看不到自己的双标？1761018015.pdf

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1020 巨星陨落，风范长存：103 岁杨振宁逝世，他让世界看见中国的科学力量

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巨星陨落，风范长存：103 岁杨振宁逝世，他让世界看见中国的科学力量.docx

巨星陨落，风范长存：103 岁杨振宁逝世，他让世界看见中国的科学力量1761017908.pdf

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1021 巴以签署停火协议，这场仗终于打完了吗？

巴以签署停火协议，这场仗终于打完了吗？.docx

巴以签署停火协议，这场仗终于打完了吗？1761562414.pdf

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1022 金价创纪录飙升，普通人该跟风还是观望？

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金价创纪录飙升，普通人该跟风还是观望？1761562483.pdf

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1023 解锁伦敦顶级荣誉，第一件事竟是赶羊过桥？

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解锁伦敦顶级荣誉，第一件事竟是赶羊过桥？.docx

解锁伦敦顶级荣誉，第一件事竟是赶羊过桥？1761562520.pdf

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1024 卢浮宫7分钟被盗9件“无价之宝”，法国惊天大劫案何以发生？

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卢浮宫7分钟被盗9件“无价之宝”，法国惊天大劫案何以发生？.docx

卢浮宫7分钟被盗9件“无价之宝”，法国惊天大劫案何以发生？1761562643.pdf

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1027 日本第一位女首相，竟然是个“荣誉男人”？

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日本第一位女首相，竟然是个“荣誉男人”？.docx

日本第一位女首相，竟然是个“荣誉男人”？1762234437.pdf

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1028 停经 = “职业标配”？36%的女运动员都被这个误区骗了

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停经 = “职业标配”？36%的女运动员都被这个误区骗了.docx

停经 = “职业标配”？36%的女运动员都被这个误区骗了1762234590.pdf

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1029 都在抢减肥针？营养学家：别忽略了餐桌上最朴素的“瘦身力”

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都在抢减肥针？营养学家：别忽略了餐桌上最朴素的“瘦身力”.docx

都在抢减肥针？营养学家：别忽略了餐桌上最朴素的“瘦身力”1762234732.pdf

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1030 哈佛奇观：逃课也能拿高分，顶尖名校怎么了？

哈佛奇观：逃课也能拿高分，顶尖名校怎么了？.docx

哈佛奇观：逃课也能拿高分，顶尖名校怎么了？1762235581.pdf

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1031 当一个妈妈“杀死”了她坚持18年的家庭晚餐

当一个妈妈“杀死”了她坚持18年的家庭晚餐.docx

当一个妈妈“杀死”了她坚持18年的家庭晚餐1762235704.pdf

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11月

1103 亚马逊万人大裁员：ai失业潮的冰山已现？

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亚马逊万人大裁员：ai失业潮的冰山已现？.docx

亚马逊万人大裁员：ai失业潮的冰山已现？1762235889.pdf

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1104 办公室里一半叫sarah？英文流行名的兴衰往事

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办公室里一半叫sarah？英文流行名的兴衰往事.docx

办公室里一半叫sarah？英文流行名的兴衰往事1762750170.pdf

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拓展图：top baby names of 2025.jpg

1105 先成功再相爱：现在的婚姻，只留给“满级玩家”？

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先成功再相爱：现在的婚姻，只留给“满级玩家”？.docx

先成功再相爱：现在的婚姻，只留给“满级玩家”？1762750242.pdf

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1106 简·奥斯汀诞辰250周年：她写的不是古典爱情，而是每个时代的我们

简·奥斯汀诞辰250周年：她写的不是古典爱情，而是每个时代的我们.docx

简·奥斯汀诞辰250周年：她写的不是古典爱情，而是每个时代的我们.pdf

简·奥斯汀诞辰250周年：她写的不是古典爱情，而是每个时代的我们1762750353.pdf

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1107 外媒视角下的中国相亲角：a4 纸写满房车养老金，藏着两代人博弈

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外媒视角下的中国相亲角：a4 纸写满房车养老金，藏着两代人博弈.docx

外媒视角下的中国相亲角：a4 纸写满房车养老金，藏着两代人博弈.pdf

外媒视角下的中国相亲角：a4 纸写满房车养老金，藏着两代人博弈1762750476.pdf

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1110 拨款百亿却让孩子吃变质餐食？印尼免费午餐暴雷，数千学生染病

拨款百亿却让孩子吃变质餐食？印尼免费午餐暴雷，数千学生染病.docx

拨款百亿却让孩子吃变质餐食？印尼免费午餐暴雷，数千学生染病1763350424.pdf

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1111 星巴克中国“卖身”，昔日“咖啡一哥”为何低头？

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星巴克中国“卖身”，昔日“咖啡一哥”为何低头？.docx

星巴克中国“卖身”，昔日“咖啡一哥”为何低头？.pdf

星巴克中国“卖身”，昔日“咖啡一哥”为何低头？1763350490.pdf

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1112 美国人秋冬的第一杯奶茶：那杯“南瓜拿铁”里，其实没有南瓜

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美国人秋冬的第一杯奶茶：那杯“南瓜拿铁”里，其实没有南瓜.docx

美国人秋冬的第一杯奶茶：那杯“南瓜拿铁”里，其实没有南瓜.pdf

美国人秋冬的第一杯奶茶：那杯“南瓜拿铁”里，其实没有南瓜1763350571.pdf

1113 “她比他赚得多”不再尴尬：美国婚姻正在上演新剧本

“她比他赚得多”不再尴尬：美国婚姻正在上演新剧本.docx

“她比他赚得多”不再尴尬：美国婚姻正在上演新剧本.pdf

“她比他赚得多”不再尴尬：美国婚姻正在上演新剧本1763350671.pdf

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1114 在秋天，有一种浪漫叫做“落叶不扫”

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在秋天，有一种浪漫叫做“落叶不扫”1763350707.pdf

1117 “比特币女王”终于落网：大专学历的钱志敏如何玩转一场世纪骗局？

“比特币女王”终于落网：大专学历的钱志敏如何玩转一场世纪骗局？.docx

“比特币女王”终于落网：大专学历的钱志敏如何玩转一场世纪骗局？1763972072.pdf

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1118 为了生存，硅谷科技男开始扎堆做医美了

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为了生存，硅谷科技男开始扎堆做医美了1763972146.pdf

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1119 雾都真相：在伦敦，每6分钟就有一部手机被偷

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雾都真相：在伦敦，每6分钟就有一部手机被偷.docx

雾都真相：在伦敦，每6分钟就有一部手机被偷1763972229.pdf

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1120 ai 诈骗横行时代，每个家庭都该有一个“安全暗号”

ai 诈骗横行时代，每个家庭都该有一个“安全暗号”.docx

ai 诈骗横行时代，每个家庭都该有一个“安全暗号”1763972274.pdf

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1121 卒于费城，享年232岁：《纽约时报》记者给1分钱硬币写了篇“讣告”

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卒于费城，享年232岁：《纽约时报》记者给1分钱硬币写了篇“讣告”.docx

卒于费城，享年232岁：《纽约时报》记者给1分钱硬币写了篇“讣告”1763972364.pdf

1124 血迹太空可见，苏丹这场大屠杀何以发生

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血迹太空可见，苏丹这场大屠杀何以发生1764558667.pdf

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1125 父母安享晚年，子女谋生艰难，美国经济的代际割裂有多刺眼？

父母安享晚年，子女谋生艰难，美国经济的代际割裂有多刺眼？.docx

父母安享晚年，子女谋生艰难，美国经济的代际割裂有多刺眼？1764558725.pdf

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1126 两个数字，让美国小学生集体 “失控”

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两个数字，让美国小学生集体 “失控”.docx

两个数字，让美国小学生集体 “失控”1764558809.pdf

1127 女性真正想要的：晚10点后不用回复工作消息

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女性真正想要的：晚10点后不用回复工作消息.docx

女性真正想要的：晚10点后不用回复工作消息1764558875.pdf

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1128 浓烟、敲门声与逃生之战：香港大火亲历者口述

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浓烟、敲门声与逃生之战：香港大火亲历者口述.docx

浓烟、敲门声与逃生之战：香港大火亲历者口述1764576032.pdf

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12月

1201 纽约为什么选出了一个社会主义穆斯林做市长？

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纽约为什么选出了一个社会主义穆斯林做市长？1765200709.pdf

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1202 爱泼斯坦和他的朋友们：顶级名流“无人注视”时的真面目

爱泼斯坦和他的朋友们：顶级名流“无人注视”时的真面目.docx

爱泼斯坦和他的朋友们：顶级名流“无人注视”时的真面目1765200749.pdf

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1203 都知道ai有泡沫，但到底有多大？

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都知道ai有泡沫，但到底有多大？1765200820.pdf

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1204 谁有资格上天才班？这场争论撕裂美国

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谁有资格上天才班？这场争论撕裂美国1765200889.pdf

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1205 口碑飙升，《疯狂动物城2》能否让迪士尼重回巅峰？

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口碑飙升，《疯狂动物城2》能否让迪士尼重回巅峰？.docx

口碑飙升，《疯狂动物城2》能否让迪士尼重回巅峰？1765200961.pdf

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1208 98亿防洪款“付诸东流”：菲律宾为何越治越淹？

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98亿防洪款“付诸东流”：菲律宾为何越治越淹？1765766111.pdf

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1209 超越996的“002”：硅谷ai核心圈疯狂工作，并非只为千万年薪

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超越996的“002”：硅谷ai核心圈疯狂工作，并非只为千万年薪1765766158.pdf

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1210 90秒魔性神曲估值4亿美元：baby shark凭什么唱到上市？

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90秒魔性神曲估值4亿美元：baby shark凭什么唱到上市？1765766224.pdf

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1211 曾嘲讽院线“过时”，如今豪掷827亿收购华纳：奈飞的世纪“真香”

曾嘲讽院线“过时”，如今豪掷827亿收购华纳：奈飞的世纪“真香”.docx

曾嘲讽院线“过时”，如今豪掷827亿收购华纳：奈飞的世纪“真香”1765766287.pdf

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1212 看不见的女性：为“他”设计的汽车安全，如何保护“她”？

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1215 英伟达“王牌芯片”对华解禁，到底意味着什么？

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英伟达“王牌芯片”对华解禁，到底意味着什么？1766370003.pdf

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1216 破纪录！中国贸易顺差首次超1万亿美元，世界到了新的转折点

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破纪录！中国贸易顺差首次超1万亿美元，世界到了新的转折点1766370074.pdf

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1217 那些读几页就想放弃的书，到底该怎么啃下来？

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那些读几页就想放弃的书，到底该怎么啃下来？1766370161.pdf

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1218 穿什么样的羽绒服，暴露了你是什么样的人

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穿什么样的羽绒服，暴露了你是什么样的人1766370213.pdf

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1219 打卡网红美食：错过，比饥饿更难受

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打卡网红美食：错过，比饥饿更难受1766370286.pdf

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1222 悉尼邦迪海滩惊魂：枪口之下，选择挺身而出的平民

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悉尼邦迪海滩惊魂：枪口之下，选择挺身而出的平民1766985265.pdf

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1223 明星效应下，香烟再次成为gen z的社交货币

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明星效应下，香烟再次成为gen z的社交货币1766985320.pdf

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1224 《当哈利遇到莎莉》导演夫妇遇害：他为爱改写了电影结局，却未能改写自己的悲剧

《当哈利遇到莎莉》导演夫妇遇害：他为爱改写了电影结局，却未能改写自己的悲剧.docx

《当哈利遇到莎莉》导演夫妇遇害：他为爱改写了电影结局，却未能改写自己的悲剧1766985366.pdf

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1225 12月的音乐榜单，为什么总被圣诞歌占据？

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12月的音乐榜单，为什么总被圣诞歌占据？1766985470.pdf

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1226 一个拥抱毁掉了职业生涯：“演唱会出轨门”女主首次接受公开采访

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一个拥抱毁掉了职业生涯：“演唱会出轨门”女主首次接受公开采访1766985512.pdf

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1229 美国封锁委内瑞拉石油，为何古巴社会陷入坍塌？

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美国封锁委内瑞拉石油，为何古巴社会陷入坍塌？.docx

美国封锁委内瑞拉石油，为何古巴社会陷入坍塌？1767706769.pdf

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1230 批量制造美籍娃？中国富豪的“代孕产业链”藏不住了

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批量制造美籍娃？中国富豪的“代孕产业链”藏不住了.docx

批量制造美籍娃？中国富豪的“代孕产业链”藏不住了1767706816.pdf

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1231 医生开出“段子”处方，他们通过喜剧重塑自我

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医生开出“段子”处方，他们通过喜剧重塑自我.docx

医生开出“段子”处方，他们通过喜剧重塑自我1767706853.pdf

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2026年更新

01 月

1.01 精选往期 总担心别人不高兴？小心你掉进了“讨好陷阱”

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总担心别人不高兴？小心你掉进了“讨好陷阱”.docx

1.02 精选往期 被我们忽视的天空奇迹：云

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1.05 暴力抓捕马杜罗之后，美国要怎么“接管”委内瑞拉？

暴力抓捕马杜罗之后，美国要怎么“接管”委内瑞拉？.docx

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1.06 时代变了，但问题没变：如何找到自己人生的解法？

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时代变了，但问题没变：如何找到自己人生的解法？-1.docx

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1.07 事情照做、情绪缺席：谁偷走了我们的“活人感”？

2026.01.07 事情照做、情绪缺席：谁偷走了我们的“活人感”？.pdf

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1.08 二手礼物，怎么就成了美国送礼新潮流？

二手礼物，怎么就成了美国送礼新潮流？.docx

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1.09 从“老派”到“老钱风”，拉夫劳伦到底做对了什么？

2026.01.09 从“老派”到“老钱风”，拉夫劳伦到底做对了什么？.pdf

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