
课程简介
你是否也曾:
👉🏻 内心压抑无人倾诉?👉🏻 情绪易燃易爆炸?👉🏻 迷茫找不到方向?👉🏻 想改变却不知从何下手?
我懂!我也经历过无数次孤独、挣扎、想突破却困在原地……直到遇见“自由书写”—— 一把开启内心的钥匙!🗝️
📖 写作不是作家专利,而是人人可用的疗愈术!
- 创始人弗洛伊德奠基: 自由书写源自其“自由联想”,探索潜意识,改写生命故事。
- 不拼文笔,重在心声: 只需笔纸✍️,随时随地写!不是为了成为作家,而是为了看见自己、释放情绪、疗愈伤痛、拥抱真实。
- 效果惊人: 告别焦虑烦躁不安,释放压抑,转化痛苦,身心深度放松,找回内在力量!🧘♀️✨
🌈 台湾知名导师庄秋慧亲授:【自由书写·疗愈成长课】
- 浓缩老师30年独家经验: 权威、专业、实战强!
- 体验+互动式教学: 老师亲自示范,手把手带领,颠覆传统说教!🌟
- 20讲实用系统: 循序渐进,教你从日常生活小事观察起,洞察外在,觉察内在。
- 简单易学: 有无经验、任何年龄,只要会写字、愿意写,就能学!立即上手,即写即疗愈!
🎁 你将获得:
1️⃣ 系统掌握自由书写疗愈心法!
2️⃣ 练就“发现美”的眼睛&心灵,灵感永不枯竭!
3️⃣ 成为情绪管理大师,疗愈内在小孩,身心轻盈自由!
4️⃣ 深度探索自我与人生意义,重建更自信、坚韧的内在世界!
🌟 书写,是与自己最深情的对话。用文字重遇美好,在地球上活出更多可能!
课程目录
【完结】庄慧秋:我手写我心丨自由书写与自我治疗20讲
001.第1讲:写作如何自我疗愈?.mp3
002.第2讲:自我的图像.mp3
003.第3讲:活在当下,此时此刻.mp3
004.第4讲:感官苏醒——我看见…….mp3
005.第5讲:生命的动能——勇气…….mp3
006.第6讲:我的秘密角落.mp3
007.第7讲:物之情——物情物语.mp3
008.第8讲:记忆中的一首歌.mp3
009.第9讲:难忘的味道.mp3
010.第10讲:我的幸福时光.mp3
011.第11讲:小时候…….mp3
012.第12讲:小时候,一个难忘的画面…….mp3
013.第13讲:写给爸爸的一封信.mp3
014.第14讲:写给妈妈的一封信.mp3
015.第15讲:写给初恋.mp3
016.第16讲:写给我很感谢的人.mp3
017.第17讲:写给一个我很难忘的人.mp3
018.第18讲:写给我很爱的一个人.mp3
019.第19讲:写给自己的情书.mp3
020.第20讲:快乐的小事.mp3
021.庄慧秋:每一颗心,都需要一扇表达的窗口.mp3
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